成长中最重要的素质是什么？

这是童书妈妈的第173篇分享，在新浪微博@童书妈妈三川玲也可以联系到我

一个孩子长大成人，在时间上需要十几、二十年的时间。这二十年间，大概是17万多个小时。同时，从牙牙学语的婴儿成长为具有独立思考能力的成年人，需要学习各种的技能，掌握各种的知识，培养各种的素养，粗略算下来，不下几百种。

猛一看上去，时间挺长，可是分配到具体需要掌握的“本领”上，其实非常有限。相信每一位做父母的，对此都有深刻的体验。

往往刚开始的时候，生怕耽误了孩子的发展，怕影响了孩子的某种天才，几乎任何一个方面都要尝试一下。孩子突然冒出了一个外语单词，那以后说不定会成为外交家；孩子在纸上的涂鸦，竟然像极了印象派的杰作，那可得培养孩子成为毕加索第二；孩子玩滑板车一玩就学会了，怎么看怎么像是未来的奥运冠军的样子……总之，运动、艺术、科技、文化，哪个方面家长都希望让孩子尝试一下，万一要成了呢？

渐渐地，经过一轮又一轮的筛选，一个又一个日子的课程，一次又一次的考级……家长发现孩子的兴趣在变化，原来喜欢汽车的现在喜欢篮球了，原来喜欢画画的现在喜欢音乐了。于是，对孩子将来的发展，家长也在随时调整着自己的判断和期望。

我想说，这个过程是正常的，每个家庭的每个孩子都会遇到。同时，这个过程也是漫长的，伴随着孩子成长的整个时期。

那么，孩子成长的过程中，最重要的素质究竟是什么呢？家长究竟应该怎样去衡量不同的素质，又怎样去着重培养这些素质呢？这的确是令每一个家长都会头痛，也值得每一位家长思考并付出行动的大难题——孩子一天一个样，看似漫长的时间，一眨眼就过去了。如果耽误了某些素质的培养，到了长大了就不好弥补了。

说实话，我的心路历程以及所作所为，和大家也都一样。从孩子小的时候，一会儿着重培养孩子的身体素质，一会儿又想培养孩子的创造能力，一会儿想培养孩子坚强的性格，一会儿又想培养孩子阅读思考的习惯，真的是无所适从，想一出试一出。

这中间，有过想培养孩子的艺术修养，带着孩子满世界看博物馆，后来三过卢浮宫而不入的经历；也有想通过下围棋培养孩子思维能力，以及热爱东方文化，但只学了皮毛就放弃的经历；还有想通过学习游泳，让孩子强壮身体锻炼意志，但中断了游泳课，现在跟着小伙伴自学的经历……

这么几年下来，我们从各种欣喜到各种焦虑，最后则是各种平静。我也陆续整理了自己的思路，调整了心态，变化了方法。

总的说来，我觉得知识和技能，是建立在素质之上的。如果偏离了素养，只是强调掌握的多少技能，学习了多少知识，都是无根之木无源之水，是浪费了时间去获得随时会变化的东西，最终将无所获得。我认为有三种素质，是孩子成长中最为重要，最为关键，也最为核心的。下面，就和大家聊聊。

第一个素质：健康的身体——父母帮孩子穿运动鞋是白锻炼

我知道，很多人一看这一条素质就会说，健康的身体这谁都知道啊，还用你来说。现在的孩子，谁还缺营养啊？但是，我想说的，并非简单的给孩子足够的营养，而是让孩子拥有健康的身体。

这两者之间有区别吗？有的。我在这里所说的健康的身体，一是身体的强壮；二是享受运动带来的快乐。

我先说说身体的强壮。我想，不用我引用任何的数据和事例，大家都应该知道，现在中国的孩子们整体的身体素质其实是非常堪忧的。我记得我们中学的时候，每次在操场上站的稍微久点，就会有体力不支的同学退出，甚至有当场晕倒在地的情况。

可是，要知道当时的空气比现在清洁，居住地周围有让孩子玩乐的空间，课间的十分钟是可以去操场活动，放了学同学们还是会聚集在一起玩儿的。而现在据我所知，大多数的中小学校，课间都不许孩子们去操场活动，而放了学的孩子，要么接着上各种兴趣班，要么各回各家去了——根本没有疯跑一下的机会。

强壮的身体究竟重要在哪里呢？我觉得对于一个成年人来说，并不是说身高一定要多么高，体重要多么标准，但健康的身体，会带来非常足的精气神。这就让一个人具有朝气蓬勃的活力，具有旺盛的生命力。这在一个竞争越来越激烈的社会中，其实是一条非常具有优势的能力。

当然，健康的身体，必然有良好的生活习惯才能保证。这就要说一下第二个层面的让孩子学习运动了。

你知道现在比较受追捧的运动是什么吗？不是常规意义上的篮球、足球、排球，而是越偏门越好，比如高尔夫、冰球等等。我初听还觉得奇怪，后来才知道很多家长的想法，是孩子学这些偏门的运动，竞争的对手少，考级容易，小升初可以占优势，原来如此!

我们小时候，数理化是学知识，体育课是添头，经常被挤占。所以，我们这一代人，大多数没有掌握一项专门的运动，更不用说享受运动的乐趣了。这几年来，我渐渐成为了长跑的热爱者，只要天气情况允许，我和丸子爸爸每天早上都会去跑上个五公里左右——甚至在工作最为繁忙的时候，在国外旅行的时候，在零下十几度的时候，我们都在坚持跑步。

我非常享受这种毫无功利性，毫无标准，毫无要求的运动方式。它不仅使我保持健康的身体，还促进了工作的效率。很多工作上的想法，都是在公园里一边奔跑一边得到的梳理。

在一个文明富足的社会里，运动不仅是时尚生活的一部分，也代表着一个人的生活品质，更是每个人都应该拥有的乐趣。换句话说，在以后的社会里，一个热爱运动的人，是有财富的人，有品位的人，有情趣的人。

可惜的是，这么美好的一种愉悦的生活方式，一放到孩子身上，就被利益化了。以至于，我经常看到，某项运动的训练场外，不愿进去的孩子被家长骂，而在训练场上，则是爸爸妈妈齐上阵，一个帮着穿运动服，一个帮着穿运动鞋。我想，这样的孩子，会喜欢运动吗，能享受到运动的快乐吗？

第二个素质：健全的心理——不要让孩子成为大个的婴儿

心理素质有多重要？我想很多家长都有深刻的体会。

人生的曲线不可能是一条笔直向上的直线，都会有上升和下降，甚至出现纠缠，回复，以至于有断裂的时候。但是，如何面对这些变化，让自己的人生无论在任何的时候，都从容应对？

拿现在所谓的社会上成功人士的标准来看，几乎在任何一个领域内有成就的人，都有一颗“大心脏”。积极，向上，宽容，坚定，不屈不挠，宠辱不惊。

并不是说这种心理素质是成功的条件，但是，我想任何一个人，无论从事那种事业，喜欢哪种生活方式。拥有怎样的心态，才是幸福最关键的保证。健全的心理，使人具有应对不同挫折的能力，也就是说，不会因为遇到困难而采取极端的行为方式。

可惜的是，当世界上绝大多数国家，都已经认可心理调节是每个人都需要的，看心理医生就像看牙医一样平常。但中国人却非常忌讳说自己的心理有问题，更不用说孩子的健康心理塑造了。

我们周边，有太多类似的例子。就是父母怎么都不理解自己的孩子为什么会有问题，有的是性格叛逆，有的是不爱学习，有的是冷战对抗。其实，这些问题的根源，在于孩子的心理出现了“漏洞”，而父母根本没有意识到自己亲手制造了这些“漏洞”。

孩子的心理，就像是一块软软的奶酪，今天有一个小洞，明天又增加了一个小洞，长期以往，小洞就会变成大洞。最后，整个奶酪就会变成空心的。这个时候，无论去填充什么，都会漏掉下去，一点儿也不会留存了。

这就是当孩子小时候，父母不陪伴孩子；等孩子长大了，自然不理会父母的原因；父母伤了孩子的心，孩子长大后就会伤父母的心。

那么，建立孩子健康心理，有哪些具体的方法呢？我觉得，有一个最为简单的也最为有效的方法，也是我一直以来强调的，就是亲子陪伴。

要知道，这个看起来天经地义的要求，在当下的中国，真正做到的父母，还真的是不多。有的是客观的原因，而有的则是主观原因——很多父母压根都没有意识到亲子陪伴的重要性，其实是在一步步建立孩子健康的心理。

我的一位朋友跟我分享放学接孩子时的感动，“每个妈妈都喜欢自己孩子朝自己跑来的样子吧”。我深有同感，是的，我每天最享受的，就是离别一天之后，见到孩子的那种瞬间的喜悦。这个时候，无疑是最佳的建立孩子与母亲关系的时间，也是母亲和孩子双方的心理得到最大满足的时刻。

很可惜，很多父母从来没有接送过孩子一次，也没有给孩子讲过睡前故事，更不用说和孩子一起在地上打滚嬉戏了。他们用物质的金钱和礼物，来补偿自己不能或不愿陪伴孩子的时间。

但是，谁都知道，人的一生中，最珍贵的恰恰是时间。当孩子回家，没有看到自己的爸爸和妈妈，心理上就缺失一点——这一点就是这一天缺少的，无法用新的任何一天去弥补。孩子小的时候，会猛扑到你的怀里；大了一些，就会跑过来拥抱你；再后来，是走过来拉你的手；再大一些，则是走过来向你微笑。

但是，如果小的时候，孩子得不到父母的陪伴。那么，长大后孩子就很难对父母，对这个世界有发自内心的微笑。或者说，孩子成年后对父母、对世界的微笑，是小时候无数次父母的拥抱换来的。

第三个素质：生活的观念——是什么人比做什么事更重要

中国的父母，具有很强烈的忧患意识，所以对孩子的教育以及未来充满了焦虑，这我很理解。但是，究竟让孩子拥有什么样的本领，才能保证孩子过上幸福的生活呢？

除了以上的健康的身体、健全的心理是必须的之外，我认为怎样面对生活，是非常重要的一条。

生活观念，听起来挺虚的，而且也不重要，为什么我要强调这一点呢？我想说的，其实是，“选择什么样的方式，度过自己的一生”。

怎么说呢，就是你认为生活中最有价值的是哪些，自己愿意用时间和努力去换取的是什么。有的人认为，文化的享受是最重要的，有的人认为，心灵的归属是重要的，有的人认为，自由地生活是最重要……那么，这就会成为他一生为之奋斗的目标。

这方面，很多家长都会忽略掉。其实，这非常重要。不仅决定着孩子未来的职业，未来的生活，还决定着未来的人生。在人生观指导下的生活方式，就是一个指导人生方向的旗杆。

所以，真正重要的，并不是在孩子还很小的时候，就决定长大以后他会从事某种职业。更为重要的，是决定孩子今后生活的方式——这比一切的目标，乃至梦想都重要的多的多。

孩子将来会从事什么职业，是从事商业，或者文化，也或者是厨师，园丁，甚至在任何的职业之间转换，都不是那么重要的事情。因为，这都是基于孩子已经建立的生活观念之上的一个个机遇而已。

说白了，一个生活观念正确的人，无论做什么职业，都容易做出成就；一个生活方式健康的人，在任何境况下，都容易过的幸福。

那么，生活观念又该如何培养呢？很难，也很简单。很难，是说没有所谓的正确的生活观念，只要不损害别人的利益，任何一种生活方式都是对的；说容易，是说孩子不用专门去学，父母就是孩子最好的榜样。

就我而言，我的生活观念特别简单。就是对自己和对朋友都能够做到坦诚，能够从事对自己和对别人都有益的事业，那么，就是我最理想的生活方式了。

备注：本文封面及插配图，为霍华德·拜尔所绘。选自读库出品的《中国故事绘本》一书。

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